一,调节免疫力
金银花茶可以促进淋巴细胞的转换,增强白细胞的吞噬作用,对提高人体免疫力有一定效果。
二,降低血脂
金银花在肠道内可以促进胆固醇吸收,降低血浆中胆固醇的含量,进而对预防高血脂方面的心血管疾病有一定的保健作用。
三,清热解毒
经常饮用金银花茶可以改善口臭和口干舌燥等热症方面的疾病,此外它的解毒作用还体现在散痈(yong)消肿上。
金银花除了有以上几个好处外,还要注意三点
一,金银花茶不能超过用量,成人用量在6到15克为宜
二,金银花性凉,脾胃虚寒的人少喝
三,月经期间的女性朋友忌服
喜欢金银花的朋友在选择时要注意,不要挑着好看的买,颜色正常最好。